Jeśli chodzi o przygotowanie się do roli superbohatera, założenie fantazyjnej peleryny i kostiumu po prostu nie wystarczy. Choć mogło to działać w przeszłości, obecnie aktorzy muszą dołożyć wszelkich starań, aby uzyskać idealny obraz ciała do ról superbohaterów. Nie jest to łatwe do osiągnięcia. Wymaga zaangażowania i poświęcenia ze strony aktora, aby nie tylko nabrać formy, ale także dokonać fizycznych zmian w ich wyglądzie, aby ożywić postaci z komiksów.
Marvel Studios, zarówno przed MCU, jak i w jego trakcie, zainwestowało czas i pieniądze, aby ich aktorzy zmienili spojrzenie na rolę. Dość często zdarza się, że wymagania i stres związany z oczekiwaniami mogą dotknąć aktora. Innym razem może też zmienić ich życie.
W rzeczywistości wielu aktorów jest wdzięcznych za przejścia, o które poprosił ich Marvel. Nie tylko powoduje to narodziny wspaniałych postaci z niesamowitymi scenami akcji, ale także pomaga poprawić życie aktorów Marvela, których wszyscy znamy i kochamy. To prawda, że zmiana wyglądu na miejsce w filmie Marvela może być jak miecz obosieczny. Z drugiej strony długoterminowe nagrody mogą być bardziej korzystne dla osoby, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.
Oto lista 15 aktorów, którzy zmienili swój wygląd na Marvel.
15 Chris Hemsworth - Thor
Oprócz roli Thora, Chris Hemsworth znany jest również z występów w australijskich mydłach. Chociaż daleki był od nadwagi, istnieje ogromna różnica w jego ówczesnym wyglądzie, a teraz w jego wyglądzie kulturysty.
Kiedy poproszono go o odegranie roli Thora, Hemsworth został zmuszony do poddania się gruntownej przebudowie fizycznej, pod kierunkiem swojego osobistego trenera i byłego żołnierza marynarki wojennej, Duffy'ego Gavera. Hemsworth przestrzegał również specjalnej diety, składającej się głównie z białek jaj, warzyw, brązowego ryżu, a także kurczaka i czerwonego mięsa.
Pomimo wyników treningu Hemsworth wyraził niezadowolenie z diety i schematu, który towarzyszy byciu Thorem. To niezadowolenie było tak silne, że nawet starł się z Marvelem o powrót do diety i trening dla Thor: Dark World.
Wszystko to tracąc i odzyskując wagę pomiędzy rolami w Rush i Thor: Dark World.
14 Chris Pratt - Strażnicy Galaktyki
Jedną z najbardziej interesujących rzeczy u Chrisa Pratta jest sposób, w jaki przechodzi między obrazami ciała, aby zagrać w rolę.
Kiedy opuścił Parks in Recreation, aby zagrać w filmie Moneyball, schudł, ale później pracował nad odzyskaniem tej wagi po powrocie do Parks and Recreation. Jednak ten schemat trwał nadal, gdy ponownie schudł, by zagrać Navy Seal w Zero Dark Thirty, tylko po to, aby włożyć 60 funtów na film Delivery Man.
Kiedy nadszedł czas na przyjęcie roli Star-Lorda, Pratt musiał szybko schudnąć. Po najbardziej żmudnym treningu fizycznym w swoim życiu, Prattowi w końcu udało się przemienić się w postać Star Lorda.
To naprawdę niewiarygodne, jak daleko Pratt posuwa się z wahaniami swojej wagi z jednej roli do drugiej.
13 Ryan Reynolds - Blade: Trinity
Ryan Reynolds przyznaje, że przed swoimi dniami Blade: Trinity prowadzi bardzo niezdrowy tryb życia. Jednak wszystko się zmieniło, gdy został wybrany do gry Hannibal King w Blade: Trinity.
Aby przygotować się do roli, Reynolds musiał przestrzegać schematu ćwiczeń sześć dni w tygodniu i utrzymywać się na diecie 3200 kalorii. W ciągu trzech miesięcy Reynolds nabrał dodatkowych 25 funtów mięśni.
Przygotowanie dla Hannibala Kinga nie tylko uczyniło go silniejszym, ale także zainspirowało Reynoldsa do zmierzenia się z jego ograniczeniami.
Od tamtej pory musiał stawić czoła licznym wyzwaniom fizycznym, takim jak bieganie w maratonie i granie w role superbohaterów, takich jak Deadpool. Gdyby nie Marvel obsadził go w roli Króla Hannibala, Reynoldowie, których znamy dzisiaj, mogliby nigdy nie istnieć.
12 Hugh Jackman - seria X-Men
Od początku serii X-Men Hugh Jackman miał sylwetkę odpowiednią do roli Logana, znanego również jako Wolverine. Jednak gdy porównasz jego obecny wygląd z tym, który miał na początku serii, zauważalna jest różnica.
Jackmanowi nie było łatwo zdobyć znane mu ciało. Oprócz przestrzegania ścisłej diety Jackman musiał również trenować sześć miesięcy na każdy film X-Men w ciągu 17-letniego kontraktu.
Jego powracająca rola jako Wolverine uczyniła go również pewnym profesjonalnym ekspertem w dziedzinie kulturystyki. Wielu aktorów zwraca się do niego o radę, jak uzyskać idealne ciało.
Trudno uwierzyć, że początki aktorstwa Jackmana były pierwotnie oparte na teatrze.
11 Chris Evans - Kapitan Ameryka
Jeśli chodzi o przygotowania do roli superbohatera, Chris Evans nie jest obcy oczekiwaniom, które Marvel wymaga od swoich aktorów. Przed rozpoczęciem kariery w Kapitanie Ameryce Evans przygotował się również do roli Johnny'ego Storma w Fantastycznej Czwórce.
Jednak porównanie portretu Evansa przedstawiającego Johnny'ego Storma z jego portretem Steve'a Rogersa jest jak porównywanie nocy z dniem.
Nawet sam Evans potwierdził, że przygotowanie się do gry w Kapitana Amerykę było trudne. Według wywiadu dla Men's Health, Evan opisał trening jako tak intensywny, że znalazłby „każdą wymówkę, żeby nie iść”. Mimo to wytrwał w bólu za swoją rolę. Jego trening obejmował treningi ukierunkowane na różne grupy mięśni, a także dietę bogatą w białko ze stałą podażą węglowodanów.
10 Robert Downey Jr. - Iron Man
Jako najstarszy wpis na tej liście, można by pomyśleć, że Robert Downey Jr. byłby spokojny o swoje treningi. Jednak mylisz się.
Pomimo swojego wieku Downey Jr. jest w najlepszej kondycji swojego życia. Według Men's Fitness od 2003 roku zaadaptował technikę Wing Chun Bruce'a Lee do swojej codziennej rutyny.
Kiedy nadeszła wiadomość, że będzie grał w Iron Mana, Downey Jr. musiał zwiększyć swój plan treningowy.
Oprócz treningu Wing Chun, Downey Jr. dodał do swoich treningów także podnoszenie ciężarów. Po miesiącach treningu Downey Jr. nabrał sylwetki Iron Mana z dodatkowymi 25 funtami mięśni. Nie tylko jest w najlepszej formie swojego życia, jego nowe ciało jest również hitem wśród pań.
9 Dave Bautista - Strażnicy Galaktyki
Jako pół-emerytowany zawodowy zapaśnik / zawodnik MMA, Dave Bautista jest w dobrej formie. Tak więc, jeśli chodzi o jego rolę jako Drax the Destroyer, jego zmiany skłaniają się bardziej w kierunku artystycznym.
W wywiadzie dla Business Insider, profesjonalny wizażysta David White wyjaśnia, jak pierwotnie przemiana Bautisty w Drax zajęła pięć godzin. Proces polega na spryskaniu pędzlem Bautisty mieszanką chemicznego i medycznego kleju, aby przymocować protezy skóry Draxa do jego ciała. Następnie artyści nakładają farbę na tatuaże Draxa. Na koniec są uszczelniane środkiem utrwalającym, aby wytrzymać proces filmowania.
Współgwiazda, Chris Pratt, wyjaśnia, że proces ten wymaga od Bautisty pozostania nieruchomym podczas wstawania przez wiele godzin każdego dnia.
Chociaż Bautista nie jest na tym samym poziomie, co inne prace, wkłada sporo wysiłku fizycznego, jeśli chodzi o zmianę swojego wyglądu.
8 Rebecca Romijn - X-Men
Podobnie jak Bautista, Rebecca Romijn potrzebowała sporo czasu na nałożenie makijażu, aby zagrać w Mystique. Jednak w przeciwieństwie do Bautisty proces Romijna był prawie dwukrotnie bardziej wyczerpujący.
W pierwszym filmie X-Men przemiana Romijna w Mystique wymagała ośmiu godzin nieprzerwanej aplikacji makijażu. Innymi słowy, Romijn zaczęła nakładać makijaż codziennie o północy, aby zdążyć na zestaw przed 9 rano.
Romijn opisuje również proces malowania jako nieco niewygodny, wyjaśniając, że musiała przyjąć pewne „dość niezręczne pozycje”, aby pomóc wizażystom nałożyć niebieską farbę na ciało i silikonowe łuski na jej ciało.
Mimo niezręcznych momentów Romijn wyjaśnia, że ośmiogodzinny proces przemiany w Mystique był kluczowy dla jej postaci. W wywiadzie stwierdza, że „dziewięć godzin makijażu czyni z Ciebie złoczyńcę, którym musisz być, aby być Mystique”.
7 Andrew Garfield - Niesamowity Spider-Man
Przygotowanie do roli Spider-Mana nie było dla Andrew Garfielda spacerkiem po parku. Przez cztery miesiące Garfield poświęcał siedem godzin dziennie na treningi, aby zostać kolejnym Spider-Manem. Choć było to bardzo wymagające doświadczenie, udało mu się przetrwać z pomocą trenera Armando Alarcona. W sequelu poświęcił dziesięć miesięcy treningu, aby nabrać formy.
Po jego szkoleniu wygląd Garfielda stał się ostrym kontrastem z jego poprzednimi występami w filmach takich jak Never Let Me Go.
Jednak Garfield stwierdził, że ćwiczenia jego ciała mają swoje wady. Początkowo opisuje to jako bycie wzmacniającym doświadczeniem. Chociaż przyznaje również, że doświadczenie to było również dylematem egzystencjalnym i opisał je jako „bardzo zagmatwany okres w moim życiu”.
6 Paul Rudd - Ant-Man
Początkowy wygląd Rudda jest daleki od tego, czym jest dzisiaj. Dowiedziawszy się, że zagra Scotta Langa w Ant-Man, Rudd natychmiast zabrał się do pracy nad transformacją superbohatera.
Rudd wybrał współpracę z CrossFit BMF, ośrodkiem szkoleniowym odpowiedzialnym za szkolenie innych aktorów Marvela, takich jak Scarlet Johansson i Chris Hemsworth. Pod kierunkiem swoich trenerów Brendana Johnstona i Richarda Louisa Rudd zmusił się do przekroczenia swoich granic. Stamtąd zmienił się nie tylko ze względu na swoją rolę, ale także dla siebie.
Ostatecznie wysiłki Rudda zaowocowały. Oprócz wyglądu superbohatera, Rudd posiada również atletyzm i moc.
W sumie nieźle jak na trzecią najstarszą osobę na liście.
5 Charlie Cox - Daredevil
Mimo że jego kariera aktorska jest krótsza w porównaniu z innymi wpisami, transformacja Charliego Coxa w Daredevila jest imponująca. W przypadku Coxa kręcenie programu telewizyjnego, takiego jak Daredevil, zajmuje co najmniej dziewięć miesięcy. W rezultacie Cox zwrócił się o pomoc do profesjonalnego trenera Naqama Washingtona, aby uzyskać odpowiednią formę.
Jednak zgodnie z wywiadem udzielonym Business Insider Cox ujawnia, że przed Daredevilem nie miał zbyt wiele na treningu.
Tak więc jego brak fizycznego stylu życia zmusił go do zintensyfikowania treningu w Waszyngtonie. Washington wybrał zarówno styl MMA, jak i kickboxing, jako najbardziej idealny do trenowania Coxa, aby nadążyć za elastycznym, szybkim stylem akcji, z którego znany jest Daredevil. Ostatecznie trening Coxa zaowocował i przyniósł obiecujące rezultaty podczas kręcenia Daredevila.
4 Aaron Taylor-Johnson - Avengers: Age of Ultron
Fani Aarona Taylora-Johnsona mogą go pamiętać z jego innej roli superbohatera, Davida „Dave'a” Lizewskiego w Kick-Ass. Obecnie jest najbardziej znany z tego, że ożywił Pietro Maximoff, znanego również jako Quicksilver, w Avengers: Age of Ultron.
Pomimo odgrywania roli bohatera w Kick-Ass, Taylor-Johnson tak naprawdę nie nabrał masy do swojej roli. Zmieniło się to w sequelu, Kick-Ass 2, gdzie przeszedł intensywny trening siłowy. Jego trening przyniósł oczekiwane rezultaty muskularnej, ale szczupłej sylwetki.
Kiedy zaproponowano mu odegranie roli Quicksilvera w Avengers: Age of Ultron, zabrał się do pracy nad nowym układem ćwiczeń.
Nowy harmonogram treningów, który skupiał się na jego klatce piersiowej, ramionach i nogach, okazał się przydatny do przygotowania go podczas filmowania, podczas którego musiał wykonywać liczne testy biegowe i sprinterskie.
3 Tom Holland - Spider-Man: Homecoming
Pomimo swojego wieku, w Spider-Man: Homecoming jest zdumiewające, że sport Holland ma tak zgraną sylwetkę. Wydaje się prawie niemożliwe, aby pojąć, że był kiedyś chudym, nerdowskim dzieciakiem z filmu Niemożliwe.
Duży wkład w jego obecny wygląd ułatwiła chęć do trudnej pracy, a także długa historia tańca i gimnastyki. To także dzięki tym umiejętnościom, które zademonstrował podczas przesłuchania do Civil War, pomogły mu zdobyć tę rolę.
Oprócz swojego wcześniejszego doświadczenia, Holland chciał również przyjąć nowy schemat ćwiczeń. Postanowił skupić swój program treningowy na polu boksu. Znany był nawet z tego, że ćwiczył ze swoim kaskaderskim dublem Hollandem Diazem, aby poprawić koordynację dłoni i oczu.
2 Bradley Cooper - Guardians of the Galaxy
Chociaż większość uważałaby ten wpis za bardziej techniczny, szczerze mówiąc, byłoby to przestępstwem, gdyby go nie zamieściło.
Jeśli byłby złoty medal dla aktorów, którzy zmieniają swój wygląd na potrzeby filmu, to Bradley Cooper może być na czele, aby zabrać do domu złoto.
Zamiast jego zwykłego wyglądu, obraz Coopera zostaje zastąpiony przez chodzącego, mówiącego szopa z bronią. Za tworzenie ruchów Rocketa odpowiedzialny jest Sean Gunn, brat reżysera Jamesa Gunna. Jednak to Cooper jest odpowiedzialny za zapewnienie głosu, który rozpala iskrę, która tchnie życie w zadziornego ducha Rocketa.
Proces potrzebny Bradleyowi do nadania głosu Rocketowi jest długi i obszerny. Jednak warto zobaczyć, jak Cooper ożywia jedną z najlepszych postaci MCU.
1 Karen Gillan - Guardians of the Galaxy
Karen Gillan bardzo się starała, by zagrać jako Nebula. Po pierwsze, Gillan skupił się na nabraniu muskułów do gry w Nebula. Oprócz treningu i utrzymywania diety wysokobiałkowej Gillan zdobyła również doświadczenie w treningu walki.
Rzeczywiście, jej trening walki był ponad intensywny. Na Wizard World St. Louis Comic Con żartuje z tego, jak ćwiczyła każdy ze swoich układów, aż stały się jej drugą naturą, nawet jeśli musiała to robić „sześć tysięcy razy”.
W końcu Gillan całkowicie zmienił swój wygląd, aby pasował do Mgławicy. Obejmuje to nałożenie jednego makijażu, jej protezy, a nawet ogolenie głowy (co opisuje jako wyzwalające doświadczenie).
Ostatecznie wysiłki Gillian były warte wszystkich wysiłków, ponieważ udało jej się wyjść ze swojej radosnej osobowości i przyjąć bezwzględną i budzącą lęk tożsamość Nebuli.
-
Który z nich najbardziej Cię zaskoczył? Dajcie nam znać w komentarzach!